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無毒保健康❷減法生活DIY:毒物專家教你終結黑心商品(二版)

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內容簡介跟著毒物專家認清黑心商品 從此免驚假食物、毒商品新聞爆料!  *生活周遭藏有多少不能吃、用的祕密?  【髮膠、指甲油、睫毛膏、香水、運動飲料】都含塑化劑!  每天敷在臉上的【面膜】,添加了看不見的防腐劑!  【洗潤髮】產品問題多,其實你洗的是甲醛、香精!  【烘炒咖啡豆】的香味,小心聞多會致癌!  吃【甜甜圈、油條、饅頭、海帶、粉絲】,也會吃到鋁!  【布丁、果凍】葷素有分,你不知道的素食加工陷阱!  【青江菜、茼蒿、四季豆、小黃瓜、番茄】,農藥殘留高!  吃【健康食品】順便吃色素、香料、防腐劑等食品添加物!  *這樣做,可以吃的健康、用的安全!  梳子沾【蘆薈汁液】,天然髮膠簡單又好用!  吃剩的【優格】塗臉上,滋潤保濕、去角質!  【檸檬汁】加水,讓頭髮滑順的潤絲精!  【小蘇打粉】刷牙去垢,牙齒美白自己來!  【香蕉皮】擦拭皮件,去污除塵,保養更勝鞋油!  【舊衣】變抹布、【破襪】除毛髮、【破雨衣】當圍裙!  【吃當季盛產蔬果】,勝過千百樣加工素!  【拒吃好看、好香、久放不壞】的食物!  【盡量吃完】和【自備餐具】,遠離食器毒害!本書特色  ●毒物專家現身說法──打造無毒健康生活,祕訣完整大公開!  本書作者是美國奧瑞崗州立大學專攻毒理學的毒物專家,同時也是主婦聯盟消費品質委員會委員和環保講師。以專業的毒物知識結合她在主婦聯盟十多年的經驗,現身說法教我們如何避免生活中各種毒害,打造無毒健康的生活。  ●食衣住行全面解「毒」──破解生活迷思,建立減毒新觀念  透過簡單的辨識知識,幫助你少吃假食物,多吃真食物,例如:不買太香、色澤鮮豔、散裝的食品;身體的清潔保養,只用簡單天然的清潔祕訣,例如:小蘇打粉變身洗髮精、優格變面膜;居家環境的清潔,避開致癌物質的打掃訣竅,像是小蘇打粉+檸檬=天然超效去污劑…等等。  ●無毒生活妙點子──省錢又健康的無毒妙方,變成你的護身符!  毒物專家的私房保養祕方,讓你皮膚水噹噹,像是:優格變面膜、橄欖油變卸妝水、甘油變乳液、小蘇打粉變牙膏、檸檬酸變潤絲精、蘆薈變髮膠。無毒大掃除法,讓廚房浴室亮晶晶、居家除濕去霉又芳香;另外,金桔盆栽取代化學芳香劑,掌握雨天關門窗開除濕機、晴天時開窗通風……等撇步,讓居家空間也能排毒。  ●減法生活更加分──愛物惜物,用創造力省荷包!  作者特別分享行之有年的減法生活經驗,例如:少買少塗,吃好、睡好、勤運動,就能健康兼凍齡;物盡其用,破舊的衣服還可以當抹布;多使用二手貨,小孩的衣物、玩具盡量用舊的,可減少接觸恐怖致癌物;選擇功能簡單的節能家電,耐用又環保……等,每一項都是人人能輕易實踐的簡單方法,不但節能又環保,也能省錢賺健康。  ●圖文並茂簡單易學──讓你STEP BY STEP,輕鬆跟著做!  本書圖文並茂,對於自製清潔用品、保養品,以及無毒清洗妙方等步驟,有詳盡明確的說明,並且以彩色圖解、STEP BY STEP方式,讓你一看就懂,立即上手。詳細資料ISBN:9789576967924
叢書系列:新醫學保健系列
規格:平裝 / 224頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 二版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健> 家庭醫藥保健
 主題活動【我的中年熟成│大人書系,二書75折】在最適合的時間熟成,那就是中年的覺醒

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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