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詳細資料ISBN：9789865719043
叢書系列：都會健康館
規格：平裝 / 256頁 / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介調和陰陽乃養生第一要務　　滋陰讓人遠離火氣沖天，補陽使人不受寒邪壓迫　　本書教你做個陰陽平衡之人，讓你保持健康、延年益壽！　　「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母．．．治病必求於本。」　　《黃帝內經》闡明，陰陽乃天地循環之道，花草樹木、鳥獸蟲魚，乃至萬物之靈的人類，都要按照此規律生存。　　人們如果破壞了體內的陰陽和諧，便會產生疾病。因此，調和陰陽方為防治所有疾病的根本之道。　　然而，陰陽在男女老少、四肢百骸、五臟六腑、七情六慾中，表現方式皆有所不同，該如何才能維持陰陽平衡呢？　　其實很簡單，只要跟隨本書的保健方法，從日常的情緒管理、生活作息、藥膳飲食，以及簡單的穴道按摩著手，就能達到滋陰補陽，百病不生的目的！

詳細商品說明

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